È indispensabile, di conseguenza, scegliere soluzioni per migliorare la protezione dalla luce blu emessa dagli schermi digitali e anche il nostro benessere. Come già detto, trascorrere l’intera giornata in smart working, numerose ore di studio, in chat o giocando online, può creare infatti diversi disturbi agli occhi
È necessario essere consapevoli di questo problema per prevenirlo. Come? Mantenendo la giusta distanza tra occhi e schermo e utilizzando occhiali con specifiche lenti per proteggerci dalla luce blu. Non bastano i filtri proposti dai nostri dispositivi. Le scelte sono: occhiali con trattamento anti luce blu oppure lenti a contatto con filtro anti luce blu.
Le lenti di questi modelli presentano un filtro che permette di mitigare l’azione della luce blu sugli occhi di chi li indossa, in modo che si possano mettere a fuoco lo schermo più facilmente, rendendo più nitido e comprensibile non solo il testo scritto, ma anche grafici o immagini colorate
Anche per chi non ha deficit visivi, così come ci si protegge con gli occhiali da sole, è consigliabile dotarsi di lenti neutre che riducano gli effetti negativi della radiazione elettromagnetica degli schermi sui nostri occhi.
Ottica Crepaldi
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